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准妈妈感冒可以用药吗？孕期怎样预防感冒？
来源:香港方健医疗 / 阅读次 / 时间:2020-07-23 17:08
孕期怎样预防感冒？
1、每天坚持锻炼。孕妈们在孕期应该进行适当的锻炼，准妈妈们可以每天在饭后一小时后散步，适当的锻炼才可以增强抵抗力，这样也有助于宝宝的顺产哦！
2、保持室内通风。冬季雾霾天，给孕妈的建议就是卧室放一台加湿器。最好在晴朗的午日开窗通风，让新鲜空气进入室内。
3、准妈妈还应该避免去人群密集的公共场所，勤戴口罩，防止传染。如果，孕妈的感冒症状较严重，还是有必要去医院看看医生，听从医生的建议进行治疗。
4、注意补锌元素。人体缺锌的情况下，呼吸道的防御功能就会大大下降，准妈妈要尤为注意。因此，在怀孕期间孕妈可一定要注重补锌，多吃含锌的食物。
香港方健医疗中心温馨提醒：孕期感冒如果症状比较轻微，准妈妈可以尽量使用一些非药物措施治疗和缓解，而如果症状严重，应该及时到医院，在医生的建议下使用合适的药物治疗，不要自己轻易用药。
寒冷的冬天，我们除了要关心新生宝宝，对准妈妈的关照也是必不可少的。由于准妈妈们本身的抵抗力减弱，身体易疲劳，天气的骤变，可能会触发准妈妈们对气温的敏感，引发身体上的不适，导致准妈妈感冒。怀孕的时候，准妈妈一旦有什么身体问题就很容易影响到宝宝的健康发育。那么孕期感冒了准妈妈能不能吃药呢？孕期怎样预防发生感冒呢？一起来了解一下吧！
孕期怎样预防感冒？
1、每天坚持锻炼。孕妈们在孕期应该进行适当的锻炼，准妈妈们可以每天在饭后一小时后散步，适当的锻炼才可以增强抵抗力，这样也有助于宝宝的顺产哦！
2、保持室内通风。冬季雾霾天，给孕妈的建议就是卧室放一台加湿器。最好在晴朗的午日开窗通风，让新鲜空气进入室内。
3、准妈妈还应该避免去人群密集的公共场所，勤戴口罩，防止传染。如果，孕妈的感冒症状较严重，还是有必要去医院看看医生，听从医生的建议进行治疗。
4、注意补锌元素。人体缺锌的情况下，呼吸道的防御功能就会大大下降，准妈妈要尤为注意。因此，在怀孕期间孕妈可一定要注重补锌，多吃含锌的食物。
香港方健医疗中心温馨提醒：孕期感冒如果症状比较轻微，准妈妈可以尽量使用一些非药物措施治疗和缓解，而如果症状严重，应该及时到医院，在医生的建议下使用合适的药物治疗，不要自己轻易用药。
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