一分钟破解那些孕期不靠谱的传言！

对于孕育一个小生命来说，怀孕，也只是万里长征的第一步，而这过程当中，我们很容易一不小心就被带“跑偏”了，孕期谣言四起，你还在跟风么?跟随香港方健医疗中心一起去了解一下~

为了让辣妈们可以更顺利、愉快安稳地度过整个孕期，小编精心盘点以下谣言雷区，还请妈妈们拿好这枚闪闪“避雷针”，避开这些谣言!

1、怀孕前三个月不能说?

老一辈的家长经常会说，怀孕前三个月要保密，如果和别人说了胎神就不保护宝宝了，这个说法是不科学的。因为前三个月是胎儿的敏感期。胎在妈妈的肚子里还不稳定，一旦出现意外就会空欢喜一场，所以很多人会选择在三个月胎儿稳定后再选择公布喜讯。

所以，怀孕头三个月，不一定要大声宣布已经怀孕了。不过，家人和好朋友是可以报喜的哟，对于公司的领导也可以说说，给予特殊的照顾也是好的。

2、怀孕一定得暂别宠物吗?

很多人都说怀孕了一定要把家里的宠物都移走，不能接触宠物，否则会导致流产或是影响胎儿，其实这个没有那么绝对，建议孕妇少接触宠物，主要是考虑弓形虫感染问题。弓形虫是一种寄生虫，可以寄生在猫科动物和人体内(没狗什么事儿!)。在孕早期(前三个月)感染，通常可导致死胎而造成流产;孕中晚期感染则可能侵犯胎儿中枢神经系统。

感染了弓形虫继续妊娠是有风险的，但是并不是终止妊娠的指征，可以继续观察，毕竟终止妊娠对孕妇也是种伤害，所以对于是否继续，由孕妇和家人商量后决定。

3、孕期吃酱油孩子会变黑?

无稽之谈!

谁都想生个白白嫩嫩的娃娃。不过孩子的肤色主要由黑色素来决定，除了遗传之外，黑色素的沉着与多种因素有关，比如日照、激素变化等。但是定跟酱油没有关系哦。

所以，酱油可以吃，吃宝宝了不会变黑，不过酱油含盐量多，孕期要少吃哦。

3、“核桃”= “宝宝聪明”?

准妈妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品，每天一两个，作为加餐佐食，有利于母婴健康。但是注意不要吃很多、或者同时吃大量其它坚果。核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成体重超标，进而影响准妈妈妈正常的血糖、血脂和血压。

4、孕妇不能留长发吗?

很多人怀孕了第一件事就是剪掉留了多年的长头发，意思是不想和婴儿抢营养，其实头发生长需要多少营养，和头发长短根本没关系，剪短发确实更易清洁和吹干，对孕妇来说比较方便，但这并非是因为长发会消耗更多营养的缘故。怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人的生活习惯，并没有什么医学上的利弊倾向。

5、孕妇测辐射手环?

辐射问题，成为准妈妈们怀孕期间最为关注的问题之一，也成了商家的重点开发领域之一。各种品牌的防辐射服层出不穷，价格几百元到几千元不等。

除了防辐射服，还有商家推出了测辐射手环，让孕妇实时监测周边环境的辐射量，并给予提醒。某品牌孕妇安全手环称，拥有独特的辐射提醒功能，能够及时提醒准妈妈们身处环境的辐射量，使得准妈妈和宝宝可以及时避开重度辐射污染。此外还有危险动作提醒和健康计步功能，时刻提醒准妈妈注意不要做危险动作，同时有效计算自身的运动量。

但这些防辐射、测辐射产品的效果有多大呢?炒作概念大于实际作用!

香港方健医疗有话说：好多时候这就是一种心理安慰，你可以问一下专门的质检部门，所谓的防辐射服有国家标准吗?到目前为止，统统没有。我们平时所处的环境背景里，辐射是否足量到了导致畸形的程度?一般家用、日用电器都到不了致畸辐射剂量。