孕妇泡脚的注意事项你都知道吗?

孕妇可以泡脚吗?

香港方健医疗服务中心提醒：孕妇可以泡脚，但时间不要太长。因为泡脚很容易出汗，容易受风，还有最好穿上袜子，不要让脚心着凉，引起脚后跟疼痛、腿脚麻木。

孕妇泡脚对胎儿有影响吗?

香港方健医疗服务中心提醒，孕妇泡脚的时候，时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然，如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话，请不要再继续泡脚。孕妇在泡脚的时候，记得，建议不要再往泡脚水里续水，否则会拉长泡脚的时间，对孕妇来讲，是不利的。而且坐久了，身体往下弯，也会影响腹中胎儿。

孕妇泡脚禁忌有哪些?

香港方健医疗服务中心提醒，孕妇泡脚禁忌有以下几点：

1.饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。

2.不要用中药泡脚。因为中药泡脚可以加速血液循环，容易导致流产。

3.有严重脚气的准妈妈不宜泡。准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时，最好不要用热水泡脚，因为热水可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿都会了带来不利的影响。

4.不能随便按压脚底。泡脚时，还不能随便按压脚底，尤其不能到洗脚房做按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。

香港方健医疗服务中心提醒，孕妇泡脚的注意事项

1、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，别超过40℃，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。

2、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。